De Molenloop organiseert loopcategorieën voor verschillende geboortejaren met meerdere afstanden. Voorinschrijvingen starten op 1 juli. Daginschrijvingen zijn ook mogelijk. De indeling gebeurt per geboortejaar en per geslacht.
De deelnameprijzen verschillen tussen voorinschrijving en daginschrijving. Er zijn aparte jeugdafstanden en langere recreatieve afstanden voor oudere deelnemers. Individuele uitslagen worden bijgehouden.
Afstanden: